Smoothiefasten

das Beste - Detox aus dem Glas

Sie können erleben, wie Sie nach kurzer Zeit über mehr Energie und Lebensfreude verfügen. Das Gefühl der Leichtigkeit und Frische das sich durch die vitaminreichen  grünen Smoothies einstellt genießen. Smoothies sind schnelle Vitalstoffspender, werden basisch verstoffwechselt und sind Detox-Wunder.  Wir verwöhnen Sie mit vitalisierenden basischen Rohkost-Smoothies.

Mit der Kraft der Pflanze sich GUTES tun und die Gesundheit pflegen.

Wir zeigen Ihnen wie die Zubereitung von basischen Smoothies so einfach sein kann.

 - Smoothies sind unsere heimischen Superfoods.

 - Smoothies sind ein absoluter Trend in der gesunden und bewußten     Ernährung.

                     "Die wirksame Medizin ist die natürliche Heilkraft

                          die im Innern eines jedem von uns liegt".

                                                  Hippokrates

Das Begleitprogramm und die Leistungen sehen Sie bei Fasstenkurarrangements.

Unser Lieblingssmoothie: 

Gute Laune Pflaumensmoothie mit Nußschaum

10 Dörrpflaumen mit 250 ml Gewürztee 5 Tage im Kühlschrank

     einweichen.

1 Esslöffel Leinsamen fein vermahlen

1 Banane

1 Birne

125 ml lauwarmer Gewürztee

Alles zusammen in den Mixer geben, fein pürrieren und in hübsche Gläser füllen.

15 Mandeln oder 15 Haselnüße mit 125 ml lauwarmem Wasser ganz fein aufmixen und mit einem Löffel auf das Smoothie geben, mit Zimt bestäuben

und gleich geniessen.

Grünes Detox-Smoothie:

1 Eßlöffel Leinsamen und Braunhirse im Mixer fein vermahlen.

1 Handvoll frischer Spinat

1 Handvoll 

Wildkräuter wie

Löwenzahn, Brennessel, Giersch und Spitzwegerich

alternativ mehr Spinat

1 dünne Scheibe Ingwerwurzel

1 dicke Scheibe Zitrone

2 Äpfel

2 Orangen

1/2 Ananas

6 Haselnüsse

1 Liter Brennesseltee oder Wasser

Alles zusammen in den Mixer geben und aufmixen.

Wenn Sie es noch cremiger wollen, dann geben Sie Eßlöffel Mandelmus dazu.

Kur-Preis pro Person für 7 Nächte

Doppelzimmer pro Person:                                               745 Euro                                           

Einzelzimmer in Kat. A              1 Person                          755 Euro

Einzelzimmer in Kat. B              1 Person                          825 Euro

Einzelzimmer in Kat. C              1 Person                          885 Euro

Leinsamen

Leinsamen enthalten viele ungesättigte Fettsäuren. außerdem sind sie reich an Kalzium, Phosphor und Spurenelementen. Sie Enthalten sekundäre Pflanzenstoffe und sind gut für die Verdauung - wichtig, immer zerkleinen, damit der Körper die Inhaltsstoffe aufnehmen kann. Sie haben wenn Sie sie erst zerkleineren wenn Sie es verbrauchen ein hochwertiges Fett, das noch nicht oxidiert ist!

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