Alles rund um das Fasten

„Es kommt nicht darauf an dem Leben mehr Jahre zu geben, sondern den Jahren mehr Leben.“ – ein Norwegisches Sprichwort

 

Jeden Moment des Lebens bewusst zu erleben ist das schönste Geschenk, das man sich machen kann. Doch in der unruhigen westlich geprägten Zivilisation vergessen wir häufig uns zu beschenken. Wir lassen uns von den Ereignissen des Tages vereinnahmen, sind häufig fremdbestimmt und spüren dabei nicht mehr in uns hinein, sondern verlieren uns in der Welt der vermeintlich wichtigen, unaufschiebbaren Dinge.

 

Dabei weiß jeder von uns, wie wichtig die Harmonie von Körper, Geist und Seele für unser persönliches Wohlbefinden ist. Wer sich im inneren Gleichgewicht befindet strahlt dies auch auf seine Umgebung aus und lebt mit der Welt in Frieden.

 

Erst wenn schwere Krankheiten oder Unfälle einen Menschen aus der Selbstverständlichkeit seines Lebens heraus reißen, wird ihm seine selbst verursachte Situation schmerzlich bewusst. Der Prozess der Regeneration ist häufig sehr mühselig.

Doch soweit muss es nicht kommen. Bewusstes Fasten hilft dabei, sich wieder auf sich selbst zu fokussieren. Der Verzicht auf die gewohnte Nahrungsaufnahme, Handy, Laptop, TV, Radio und anderen Konsumgütern unseres westlichen Lebensstils fördert einen Tagesrhythmus nach der inneren Uhr. Er schenkt Ihnen Zeit, in sich zu gehen und wieder Ihren eigenen Bedürfnissen nachzuspüren.

 

Schenken Sie sich endlich wieder einmal Zeit mit sich selbst. Lassen Sie los und erlauben Sie sich neue Wege, Inspirationen und Sichtweisen. Erleben Sie den Gewinn, der aus Verzicht entsteht. Stärken Sie Ihre Lebensfreude und Ihre Gesundheit. Fühlen Sie, was Sie wirklich wollen. Genießen Sie die Leichtigkeit des Seins.

Körper und Seele wieder im Einklang

Fasten hilft bei:

  • Übergewicht

  • allen ernährungsbedingten Zivilisationskrankheiten nach Bruker wie Arthritis, Hautkrankheiten (Neurodermitis), Allergien, Diabetes, Gicht, Bluthochdruck, Fettleber, Hepatitis

  • arterielle Durchblutungsstörungen (Herzkranzgefäße, Arm-, Bein- und Kopfgefäße)

  • chronischen Erkrankungen wie Weichteil- und Gelenkrheumatismus, Bandscheiben- und Gelenkschäden

  • Migräne

  • alle Erkrankungen der Haut und Schleimhäute (Magen-, Darmtrakt, alle Verdauungsbeschwerden, Verstopfung, Durchfall)

  • jeder Art von Übersäuerung des Organismus.

 
Allgemein gilt, daß während dem Fasten der Körper versucht,

  1. die Ursachen von Krankheiten zu beseitigen 
  2. geschädigtes Gewebe wiederaufzubauen 
  3. Heilungsprozesse zu beschleunigen.

Fasten ist für einen bestimmten Zeitraum sicher gesund, denn dabei werden Abfallstoffe und Fettreserven zu Energie verbrannt. 

Das Fasten gehört zu den alten Geheimnissen der Medizin und fasziniert
Menschen, die harmonisch im Einklang mit sich selbst leben, die ihr Leben
bewusster in die Hand nehmen, die mit allen Sinnen genießen und Ihrer
Gesundheit etwas Gutes tun möchten.

 

Fasten kann...

  • die Lebensqualität steigern
  • das Herz entlasten
  • den Blutdruck senken
  • den Blutdruck normalisieren
  • die Blutwerte verbessern
  • die Blutzuckerwerte stabilisieren
  • die Gelenke und Wirbelsäule entlasten
  • die rheumatischen Krankheiten reduzieren
  • das Gewebe entstauen, entgiften und entschlacken

 

Zivilisationskrankheiten können entstehen, weil unsere von der Natur vorgesehenen Ausscheidungsorgane nicht in der Lage sind, beliebig große Mengen anfallender Säuren und Gifte auszuscheiden. Unserem Körper bleibt kein anderer Ausweg als die Ablagerung nicht ausscheidbarer Schadstoffe.

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