Den SCHWARZWALD entdecken.

In FREUDENSTADT/Naturpark haben wir für Sie eine besonders schöne Feriensuite und eine Ferienwohnung mit Blick auf Freudenstadt und in die beruhigende Natur.

Zur Begrüßung und zum gleich Wohlfühlen für Leib und Seele erwartet Sie unser WOHLFÜHLPAKET:

Im Badezimmer: Kuschelige Frottiertücher. Bioseife, Kleenex und Bodylotion.

In der Küche: 1 Flasche Wein, Kaffeemaschine, Kaffeesahne, Landbrot, Eier, Butter, Waldhonig, Marmelade und Schwarzwälderschinken.

Edelsteinwasser, Teeauswahl, frisches Obst, 1 Gläschen unserer eigenen Kräutermischung in Öl für das Toping unserer Suppen. Im Gefrierschrank: Selbstgekochte Suppen.

1 Gutschein für Kaffee und Kuchen oder Eis in einem schönen Cafè in Waldachtal-Lützenhardt.

Zum Basenfasten oder Heilfasten

reisen Sie dafür bei uns in das kleine Fastenhotel im Landhaus an.

Gerne machen wir Ihnen für das Arrangement ein Preisangebot.

Oder alternativ ein Basenpaket wenn Sie lieber ganz ohne Termin sein möchten.

Das Basenpaket: Edelsteinwasser, Basentee, Kräuter in Öl, Basensuppen im Gefrierfach, frisches Orangeningwer-Smoothie, milchsauervergorene Gemüsesäfte, Zitrone, Obst, Gemüsetüte, Basenmüsli, Gemüsebrühe.

Basensalz für basische Fußbäder.

1 Wärmeflasche für den Leberwickel, Leberwickeltüchle,1 Fußbadewanne. (Nicht zum Mitnehmen.) Für Fragen gerne per E-Mail: Landhaus-am-Schellenberg@t-online.de - Fastenleiterin Hildegard Blum. Inklusiv 1 Besuch im Landhaus mit der Teilnahme am Vormittagsprogramm mit anschließendem Basenmenue im Landhaus.

Die Info für die Basenkur sehen Sie ganz unten.

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Feriensuite Schwarzwaldhimmel im Dachgeschoß mit sichtbarem Gebälk.

Neu ausgestattete bezaubernde Räume im Vintage-Stil zum Wohlfühlen und für den Rückzug.

Offenes Wohnen mit Doppelbett, Wohnbereich, Küche und einem hübschem Badezimmer.

5 Nächte Wohnen und Wohlfühlen:

Preis bei 2 Personen 240.00 Euro, pro Person

1 Person 400.00 Euro

7 Nächte Wohnen und Wohlfühlen:

Preis bei 2 Personen 295.00 Euro, pro Person

1 Person 500.00 Euro

Die Kurtaxe pro Tag mit 2.80 Euro wird extra berechnet.

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Ferienwohnung Schwarzwaldluft - Villa Sofie.

Neu ausgestattete stilvolle Räume im Vintage-Stil ganz individuell und für den besonderen Anspruch.

2 Schlafzimmer mit Doppelbetten, großes Badezimmer mit Toilette, Dusche, Badewanne und eine separate Toilette. Schönes Wohnzimmer und eine große gemütliche Wohnküche.

5 Nächte Wohnen und Wohlfühlen

Preis bei 2 Personen 250.00 Euro - pro Person

1 Person 450.00 Euro.

Für jede weitere Person ist der Aufpreis von 150.00 Euro.

7 Nächte Wohnen und Wohlfühlen

Preis bei 2 Personen 325.00 Euro - pro Person

Preis bei 1 Person 590.00 Euro.

Die Kurtaxe pro Tag mit 2.80 Euro wird extra berechnet.

Für jede weitere Person ist der Aufpreis 200.00 Euro.

Im Preis enthalten ist das Wohlfühlpaket für LEIB und SEELE, oder alternativ das Basenpaket.

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Anfragen können Sie gerne über unser Kontaktformular

oder über das Telfon 07443-7663.

E-Mail: Landhaus-Schellenberg@t-online.de

Adresse:

Villa Sofie

Murgtalstraße 18

72250 Freudenstadt im Schwarzwald

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Mehr dazu erfahren Sie auch auf: https://www.freudenstadt.de/willkommen

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Info für die Basenkur und zum Basenpaket:

Frühstück: Das Basenmüsli Morgenstund - siehe Rezept.

Mittagessen: Das Basensüppchen im Topf aufkochen und ein kleines Gläschen milchsauervergorener Gemüsesaft zuvor oder danach geniessen.

Abendessen: Machen Sie sich wieder ein Süppchen warm und als Toping 1 Teelöffel von den Kräutern in Öl.

Nach dem Abendessen geniessen Sie noch das basische Fußbad, mindestens 30 Minuten. Je länger Sie baden, je effektiver ist die Aufnahme über die Haut.

Zum Trinken: Ganz wichtig für die Ausscheidung ist, dass Sie jeden Tag 2,5 bis 3 Liter basisch trinken.

Brühen Sie sich am Morgen in einer Thermoskanne 1 Beutel Basentee auf und trinken den Tee über den Tag verteilt.

Zusätzlich 1 Liter Edelsteinwasser. Am Morgen schon vor dem Frühstück 1 Glas lauwarmes Wasser trinken, das unterstützt auch die Darmeinigung.

Wanderungen: Es gibt einmalig schöne kleine oder große Touren

wo Sie unterwegs sein können.

Am Bach entlang bis Baiersbronn wandern.

Sie überqueren die Hauptstraße halten sich rechts auf den Wander- und Fahrradweg Richtung Christophstal, im Tal angekommen überqueren Sie die Straße und gehen auf den Weg nach Baiersbronn an Forellenteichen vorbei. Angekommen im Kurort gibt es schöne Plätze wo Sie Ihr Süppchen aus dem Thermoskännchen löffeln können oder Sie kehren in einen Gasthof ein und bestellen sich einen schönen Tee.

Ganz gemütlich fahren Sie mit der Stadtbahn wieder zurück.

Zum Beenden der Fastenkur

schneiden Sie zum Mittagessen das Gemüse aus der Gemüsetüte in kleine Würfel und garen es kurz mit wenig Wasser,

richten es auf einem Teller mit etwas Kräuter in Öl an.

Am Abend nochmal ein Süppchen und ein Gläschen Sauerkrautsaft.

Rezept für das Basenmüsli, Morgenstund:

1 Eßl. Morgenstund mit

4 Eßl. heißem Wasser anrühren und kurz quellen lassen.

1/2 Banane mit der Gabel zerdrücken

1 Apfel in kleine Würfel schneiden

alles miteinander vermischen und mit

1/2 Tasse Orangen-Ingwersmoothie garnieren

und gleich geniessen.

Der Orangensmoothie ist von uns schon vorbereitet und steht in Ihrem Kühlschrank.

Der Leberwickel:

Zur Pflege der Leber empfiehlt sich der Leberwickel nach dem Mittagessen, oder am Abend.

Sie befeuchten ein Tuch mit etwas Basensalzlösung und legen es auf die Leber, unterhalb dem rechten Rippenbogen, legen eine warme Wämeflasche darauf. Damit ruhen Sie mindestens 30 Minuten.

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Im Basenpaket ist noch das Angebot enthalten, uns im Fastenhotel Landhaus am Schellenberg in Waldachtal-Lützenhardt zu besuchen.

Wenn Sie möchten, dann melden Sie sich am Dienstag per E-Mail bei uns an.

Sie reisen bei uns zum Frühstück um 8.00 Uhr oder zum Vortrag "basische Lebensweise" um 8.45 Uhr am Mittwoch an. Bleiben noch zum Kur-Mittagessen und bekommen im Anschluß den Leberwickel. Es gibt auch die Gelegenheit für allgemeine Fragen.

Gerne können Sie mich auch sonst immer per E-Mail: Landhaus-am-Schellenberg@t-online.de erreichen.

Herzlichst Ihre Fastenleiterin und Gastgeberin Hildegard Blum.

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Detox-Zusatzpaket:

1 Tag im Landhaus zum Kur-Frühstück um 8.00 Uhr, Teilnahme am Vormittagsprogramm, Sie bleiben zum Kur-Mittagessen und anschließend bekommen Sie den Leberwickel von uns. Es gibt auch die Gelegenheit in der Sauna oder mit Infrarot zu relaxen.

Preis pro Person 25.00 Euro.

Anmeldung gerne 1 Tag im voraus per E-Mail.

Fotos Suite Schwarzwaldhimmel

Unser Tipp:

Sie möchten vielleicht in der Corona-Zeit ganz für sich Allein, sich etwas Gutes tun, dann können Sie eine Fasten-Basenkur in der Feriensuite oder in der Ferienwohnung buchen. Wir richten für Sie ein Basenpaket mit Anleitung.

Alternativ:

Wenn Sie nach Ihrer Fastenzeit bei uns im Waldachtal noch ein wenig urlauben wollen, vielleicht mit lieben Freunden oder die Familie nachkommen lassen wollen.

Den Nationalpark erkunden.

Wer Ruhe in der Natur sucht, kann sich hier geborgen fühlen.

Mit der Konuskarte bringt Sie der Katzbus kostenlos zu Ihrem Ziel.

Oder bis zum Nationalparkzentrum auf den Ruhestein.

Termine: Ganzjährig.

Ferienwohnung Schwarzwaldluft

Meditationen

Auch der Geist möchte in diesen Tag zur Ruhe kommen. Vielleicht spricht Sie eine Meditation für ein tägliches Ritual an.

Teemeditation:

Ich bereite mir einen Kräutertee zu und nehme jede Bewegung ganz bewusst wahr. Bin mit meinen Gedanken ganz achtsam bei dem was ich tue.

Dann suche ich mir einen schönen Platz aus und setzte mich achtsam hin.

Nehme die Teetasse in die Hand und spüre die Wärme, ich wärme meine Hände an der Teetasse. Rieche den Tee, wie er riecht, trinke einen kleinen Schluck und spüre den Tee im Mund, wie er durch die Speiseröhre in den Magen läuft. Dann stelle ich die Tasse wieder achtsam auf den Tisch. Ich spüre Ruhe in mir, alles um mich herum ist unwichtig. Ich geniesse weiter den Tee lasse die Gedanken die kommen zu und lasse sie wieder los. Ich bin ganz ruhig und gelöst.

Trinke wieder einen Schluck Tee und bin ganz bei mir selbst bis ich den Tee ganz ausgetrunken habe.

KURZE KÖRPERTIEFENENTSPANNUNG - MEDITATION

Mit tiefen Atemzügen lasse ich alle Reste von Anspannung einfach los. Jeses Ausatmen ist befreiend und erleichternd.

Ich lasse die Schultern sinken. Alle Muskeln werden ganz locker. Arme und Beine fühlen sie wohlig schwer an.

Die Handflächen sind ganz warm und ich spüre auch die Wärme der Fußsohlen.

Meine Bauchmuskeln sind ganz locker und weich, der Magen und die Beckenorgane sind entspannt und gelöst. Mit einem langsamen tiefen Entspannungsseufzer lasse ich den Atem bis hinunter in den Beckenraum strömen.

Meine Augenpartie und die Gesichtszüge sind weich und entspannt.

Die Stirn fühlt sich frisch und kühl an.

Jetzt ist nur noch mein Wohlbefinden und meine Ruhe wichtig, alle anderen Gedanken gleiten ganz weit weg, ich vergesse die Welt.....

Zufrieden lasse ich mich in die wohlige Ruhe hineinsinken und genieße die Wärme meines des Körpers.

Bleiben Sie noch eine Weile solange Sie möchten in der Ruhe und kommen dann wieder mit Ihren Gedanken ganz wohlig und entspannt in das Hier und Jetzt.

Recken und strecken sich und spüren dann noch in Ihrem Körper nach wie er sich anfühlt.

Damit Sie die Ruhe dann noch eine Weile bewahren können, bleiben Sie noch eine Weile auf Ihrem Stuhl ruhig sitzen.