Arrangement für 1 Woche Fastenkur - Wohlfühltage

Begleitprogramm und Preise:

         7 Übernachtung mit vitalisierender Fastenverpflegung. Wahlweise

         mit Basenfasten, Heilfasten, Smoothiefasten oder                                 Suppenfasten.

         Zu der Beschreibung der Fastenmethoden bitte ganz nach                   unten krollen. 

• Fasteninfo am Anreisetag

•  täglich Leber-Wickel

•  täglich basische Fußbäder 

• geführte leichte naturkundliche Wanderungen in der zauberhaften Landschaft des Waldachtales.

• geführte Nordicwalkingtouren

• Meditation für die innere Ruhe

• Fastenmappe zum Mitnehmen

• Wildkräuter kennen lernen - nach Jahreszeit

• relaxen in der Sauna 

• Aufwärmen mit Infrarot 

• Qigong                                    

• weicher Bademantel im Zimmer

• Gesundheitsliteratur im Zimmer

• Smoothie Vorführung

• Rohköstlich und Basisch, wir zeigen Ihnen die Zubereitung von Rohköstlichem - die schnellen Vitalstoffspender. 

• Ernährungs- und Motivationsgespräch

• Abschlußgespräch

• Vorträge und Gespräche geben Ihrem Körper die nötige Unterstützung auf der Reise zum Inneren Geichgewicht.

• liebevolle Begleitung

• im Zimmer: Wasserkocher

• täglich bringt die Zimmerfee 1 Thermoskanne mit Basentee,

• und 1 Krug Edelsteinwasser auf Ihr Zimmer.

• in der Teelounge: Gemüsebrühe, Tee, Kräuterwasser

• kleines basisches Büffett bei der Abreise

An- und Abreise:  Samstags 

Basenfasten - Hausmethode:

Der Speiseplan für einen Tag kann so aussehen:

Sie geniessen am Morgen das Vital-Smoothie aus Wildkräuter, Orange, Apfel, Ingwer, Kurkuma und Leinöl. Zum Mittagessen einen Fichtenshot, Cremiges Kräutersüppchen, Karottenapfel-Rohkostsalat mit Leinöl und Kartoffelküchle. Am Abend ein cremiges Hokaidosüppchen mit Kernöl.

Bei dieser Fastenmethode können Sie wohlig satt werden

Heilfasten:

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