Die Fastenkur nach der Art des Hauses.

 

                     "Tu Deinem Leib etwas Gutes

                       damit die Seele Lust hat darin

                       zu wohnen."

                                 Sagte Theresa von Àvila schon

                                           vor 400 Jahren.

 

 

Fasten ist die intensivste Form der inneren Reinigung des Körpers,

Wellness von INNEN.

Das Immunsystem wird gestärkt.

Fasten bietet die Möglichkeit bewußt zur Ruhe zu kommen, zu Entschleunigen und die Gedanken zu klären.

Alte Gewohnheiten zu überdenken.   

 

Zeit zum Entlasten

Zeit zum Erholen

Zeit zum Entspannen

Zeit zum Verschnaufen
Zeit zum Unterbrechen
Zeit zum Ausspannen
Zeit zum Abschalten
Zeit zum Innehalten
Zeit zum Ausstrecken
Zeit für die Wertschätzung
Zeit für die Achtsamkeit
 
 
Der Speiseplan für einen Tag kann so aussehen:

Der Morgen beginnt mit einem basischen Smoothie, aus frisch geschrotetem Leinsamen, Braun-Hirse, Chiasamen, Banane, Apfel, Zitrone, rohe rote Beete und Leinöl. Wir servieren Ihnen die Vitamine mit einer Haube aus basischer Nußmilch.

Zum Trinken ein wärmender Kräutertee aus unserem Naturgarten. Unsere eigene Fastenmischung enthält:  Brennessel, Birke, Goldrute, Zinnkraut, Löwenzahn, Holunderblüten, Ringelblume, Salbei, Fenchel, Zitronenmelisse, Tymian, Minze und Schafgarbe.

Anschließend treffen wir uns für eine gemeinsame geführte Wanderung.

 

Für die Wander-Pause haben wir für Sie eine erfrischende Basenflut dabei. 

Zum Mittagessen sehen wir uns wieder um 12.00 Uhr: Es erwartet Sie Ein cremiges Gemüsesüppchen aus Karotte, Pastinake, Kartoffel und Ingwer mit Tobinambourchips. 

Ingwer-Holunderblütentee, Mädisüß- und Salbeitee.

Nach dem Mittagessen verwöhnen wir Sie mit dem basischen Leberwickel.

Am Nachmittag trifft man sich gerne in der Lounge bei Gemüsebrühe und einem warmen Tee, relaxt in der Sauna oder entspannt bei einer wohltuenden Massage

Am Abend sehen wir uns wieder um 17.30 Uhr zum Abendessen. Wir servieren Ihnen ein basisches cremiges warmes Gemüsesüppchen mit Maronen.

Gewürz- und und Zitronenmelissetee reichen wir zum gut Schlafen.

Außerhalb der Tischzeiten haben Sie eine Thermoskanne mit Detoxtee im Zimmer stehen.

Vielleicht wollen Sie zusätzlich noch Entsäuern über die Haut mit einem basischen Fußbad.

Frisch gepresste Säfte, Smoothies, basische Müsli, Basensuppen sind Superfoods und eine gute Methode um auf den Säure- Basenhaushalt in kurzer Zeit effektiv einzuwirken.

PREISE pro Person:

An- und Abreise Samstag

Haus Stefan und Martina, Kat. A, mit 4 Fußminuten.                            2017
 

Einzelzimmer

 

                     498€

    

 

 

 
                                         

Kurtaxe bei 7 Nächte

14.00 Euro

          
       
Wohlfühl-Zimmer Kat.  B Einzelzimmer   620€
       
Wohlfühl-Zimmer Kat.  C Doppelbelegung   568€
  Einzelbelegung

     

                                            648€

 

              

 

Maria Suite

3 Personen                          498€            
  2 Personen   610€
  1 Person                                                        980€
Holundersuite Doppelbelegung   588€
  Einzelbelegung   780€

Im Paket enthalten: 

 

 

  • 7 Übernachtung mit Fastenvollpension, nach Art des Hauses

  • oder Heilfasten

  • kleines basisches Abschlußbüffett

  • Fastenvortrag bei der Anreise

  • verwöhnen mit täglichen basischen  Wickeln

  • basische Fußbäder 

  • geführte leichte naturkundliche Wanderungen in der zauberhaften Landschaft des Waldachtales

  • geführte Nordicwalkingtouren

  • Geführte Meditationen für die innere Ruhe

  • Unterlagen zum Mitnehmen

  • Wildkräuter kennen lernen

  • relaxen in der Sauna

  • Ölziehkur zur zusätzlichen Entgiftung

  • weicher Bademantel im Zimmer

  • abends verwöhnen wir sie mit einer Wärmflasche im aufgedeckten Bett

  •  Rohkostvorführung:   „Basische rohköstliche Versuchungen“ Sie erhalten dazu unsere Rezepte. Z. B. eine basisches Rohkosttörtchen, Smoothies, Rohkostaufstriche. 

  • Vortragsprogramm: Basisch leben im Alltag

  • liebevolle Begleitung

  • Abschlußgespräch

  • zusätzlich zu den Tischzeiten bringen wir Ihnen frisch aufs Zimmer: Basentee und Edelsteinwasser

  • für Zwischendurch: Gemüsebrühe, Zitronen-Wasser und Tee in der Teelounge

Smoothies sind ein absoulter Trend auf dem Gebiet der gesunden und bewußten Ernährung.

Es erwarten Sie gut schmeckende Powersmoothies und basische Müsli. Für die Rohkost-Smoothie verwenden wir Gemüse, Wildkräuter, Getreidegras, Sprossen, Obst, Ölsaaten, Chiasamen, Trockenfrüchte und Nüße. 

Entdecken Sie die Welt der rohköstlichen basischen Smoothie.

"SUPERFOODS": Als Superfoods bezeichnet man Lebensmittel. die mehr können als normale Lebensmittel. Sie liefern von bestimmten Nähr- oder Wirkstoffen sehr große Mengen -deutlich mehr als normale Lebensmittel. Echtes Superfood sollte naturbelassen sein und wie ein natürliches Nahrungsergänzungsmittel wirken. Dann ist es ein richtiges Superfood.  

Wir zeigen Ihnen wie die Zubereitung so einfach sein kann.

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